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【10月福井サッカーイベント】単発ランニングクリニック開催
日時：2025/10/18 Sat. 18:00-19:30
場所：丸岡体育館
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【単発ランニングクリニック】

ランニングスキルを向上する為に必要なトレーニングとは？

サッカーの走りで求められることは？

①90分間しっかり走り続けられること

②速いスピードで何本も走れること

自分主導で走る事もあるし、相手主導で走らされるシーンもある。

その中で1本だけ速くても次の1本が遅くては意味が無い。

出来るだけ〝楽に〟〝速く〟走る事を目的に

ランニングスキルを高めていきましょう。

ここでしか教われないサッカーに繋がる

ランニングスキルを今回伝授します！

  • 日本一経験コーチによる専門的な指導！

    •速く走るためのコツやランニングフォームなど、日本一を経験している専門の指導者が細かく指導します！

    •どんなスポーツにおいても走るということや体を自在に操ることは必須になります。サッカー以外のスポーツをやっている子でも大歓迎！

  • テーマ・指導内容

    「0.1秒で差をつけろ！スタートダッシュ革命トレーニング」

    ①ウォーミングアップ

    ・リズム運動

    ・反応ステップ

    ・タイム測定

     

    ②姿勢作り基礎ドリル

    ・腕振りの反応ドリル

    ・前傾姿勢作り

    ・マーカー走

     

    ③反応スタート練習

    ・反応速度アップ練習

    ・スタート飛び出し練習

     

    ④実践型スタート練習

    ・対戦型

    ・チームリレー

     

    ⑤クールダウン

     

     

     

     

指導者紹介

  • メインコーチ

    牧野トレーナー

    福井県大野市出身

    順天堂大学スポーツ健康科学部卒

    陸上競技800m

    大学選手権優勝

    日本選手権3位

    国体2位

    パラリンピック代表・伊藤竜也選手

    フィジカル、コンディション専属トレーナー

詳細情報

日時 10月18日（土） 18:00〜19:30
場所 丸岡体育館
対象 小学1年生 〜 中学3年生
※幼児要相談
料金 3,000円
人数 20名程度
持ち物 運動ができる服装、室内シューズ、水分、サッカーボール
参加方法 下記の申込フォーム

お申し込みフォーム

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