• 単発クリニック
【7月福井サッカーイベント】単発ランニングクリニック開催
日時：2025/7/26 Sat. 17:30-19:00
場所：丸岡体育館
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【単発ランニングクリニック】

ランニングスキルを向上する為に必要なトレーニングとは？

サッカーの走りで求められることは？

①90分間しっかり走り続けられること

②速いスピードで何本も走れること

自分主導で走る事もあるし、相手主導で走らされるシーンもある。

その中で1本だけ速くても次の1本が遅くては意味が無い。

出来るだけ〝楽に〟〝速く〟走る事を目的に

ランニングスキルを高めていきましょう。

ここでしか教われないサッカーに繋がる

ランニングスキルを今回伝授します！

  • テーマ

    『90分で“速く・強く・最後まで走れる”体を育てるアジリティ塾』

    • 初動の速さと方向転換のキレ（アジリティ）の向上

     • 接触プレーに強くなる体幹とバランス（フィジカル）の向上

     • 最後まで走れるスタミナ（持久力）の向上

  • 指導内容

    ❶導入 & ウォーミングアップ

    ❷アジリティ強化

    ❸フィジカル強化

    ❹スタミナ & サーキット

    ❺応用ミニゲーム

    ❻振り返り&アドバイス

指導者紹介

  • メインコーチ

    牧野トレーナー

    福井県大野市出身

    順天堂大学スポーツ健康科学部卒

    陸上競技800m

    大学選手権優勝

    日本選手権3位

    国体2位

    パラリンピック代表・伊藤竜也選手

    フィジカル、コンディション専属トレーナー

詳細情報

日時 7月26日（土） 17:30〜19:00
場所 丸岡体育館
対象 小学1年生 〜 中学3年生
※幼児要相談
料金 3,000円
人数 20名程度
持ち物 運動ができる服装、室内シューズ、水分、サッカーボール
参加方法 下記の申込フォーム

お申し込みフォーム

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