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【2月福井サッカーイベント】単発ランニングクリニック開催
日時:2025/2/9 Sun. 19:00-20:30
場所:坂井体育館

【単発ランニングクリニック】

ランニングスキルを向上する為に必要なトレーニングとは?

サッカーの走りで求められることは?

①90分間しっかり走り続けられること

②速いスピードで何本も走れること

自分主導で走る事もあるし、相手主導で走らされるシーンもある。

その中で1本だけ速くても次の1本が遅くては意味が無い。

出来るだけ〝楽に〟〝速く〟走る事を目的に

ランニングスキルを高めていきましょう。

ここでしか教われないサッカーに繋がる

ランニングスキルを今回伝授します!

  • テーマ

    『足が速くなる方程式で周りと差をつける』

    実は足が速くなる為の方程式があります。
    〝速さ〟とは何か?
    足が速くなる為に必要なことは?

    実はたったの〝2つ〟しかありません。
    ①「足の回転数(ピッチ)」
    ②「一歩の歩幅(ストライド)」
    この2つの要素を高める事で足は速くなります。

    ピッチを速くしつつ、ストライドも大きくするトレーニングを行って今より確実に足を速くしましょう!

  • 指導内容

    ①足が速くなる姿勢作り
    ②足が速くなる足と腕の使い方
    ③ピッチを高めるアジリティトレーニング
    ④ストライドを広げるミニコーンドリル
    ⑤足の速さをフル活用してリレー&ゲーム

指導者紹介

  • メインコーチ

    牧野トレーナー

    福井県大野市出身

    順天堂大学スポーツ健康科学部卒

    陸上競技800m

    大学選手権優勝

    日本選手権3位

    国体2位

    パラリンピック代表・伊藤竜也選手

    フィジカル、コンディション専属トレーナー

  • アシスタントコーチ

    前田コーチ

    出 身:福井県坂井市
    現 在:あわらクラブ
    経 歴:三国JSC
        三国中サッカー部
        福井工大福井サッカー部
        関西国際大学サッカー部
        福井県1部リーグ あわらクラブ
    実 績:三国JSCサッカー部キャプテン
        三国中サッカー部10番キャプテン
        福井工大福井サッカー部10番キャプテン
        関西国際大学サッカー部Bチームキャプテン
        地区トレセン

詳細情報

日時 2月9日(日) 19:00〜20:30
場所 坂井体育館
対象 小学1年生 〜 中学3年生
※幼児要相談
料金 3,000円
人数 20名程度
持ち物 運動ができる服装、室内シューズ、水分、サッカーボール
参加方法 ①公式LINEに登録       公式LINE
②リッチメニューより『ご予約』
③ハコモノ会員登録
④サッカークリニックをご予約

お申し込みフォーム

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